La strategia migliore da mettere in pratica per superare l?ansia da esame è quella relativa ad uno studio organizzato ed efficace. Occorre dunque utilizzare un metodo efficace, che vi consenta di pianificare in modo perfetto le vostre azioni. Quando infatti si ha piena fiducia nel proprio metodo di studio e nel proprio livello di preparazione, gli esami possono diventare esperienze alla stregua di pure formalità. In questi casi, dunque, fate vostro il motto "studia meno, studia meglio", in modo da prepararvi senza spendere energie nervose eccessive ed avendo tutto il tempo necessario per rivedere e ripassare i concetti scolastici fondamentali. In questo modo, come per incanto, anche gran parte dell'ansia scomparirà.