Metodo di studio: 5 consigli per studiare bene ogni materia

Generalmente gli studenti di ogni ordine e grado hanno serie difficoltà quando devono studiare, fare i compiti oppure preparare gli esami. Infatti, sono diverse le cose da fare: leggere, memorizzare, esporre i concetti in modo adeguato ed ordinato, rispondere alle domande, risolvere esercizi, scrivere bene. Ll segreto del successo è avere un metodo di studio che consente di apprendere velocemente. Leggendo questo breve tutorial si possono avere 5 utili consigli e delle corrette informazioni su come è possibile studiare bene ogni materia.

Sicuramente la prima cosa da fare è quella di organizzare il proprio studio per non ridursi all'ultimo minuto. Così facendo non si corre il rischio di studiare facendosi prendere dall'ansia. È fondamentale dividere le pagine da studiare in "porzioni" più piccole e distribuirle in un maggiore arco di tempo. Infatti, il cervello è più abile nel codificare le informazioni in sinapsi quando lavora in questa maniera.

È stato scientificamente provato che la propria attenzione cala dopo circa 20 minuti di studio. Per tale motivo è indispensabile fare delle pause. Allora ogni quaranta minuti oppure un'ora di studio "vero" è opportuno concedersi una breve pausa. Quest'ultima deve essere di pochi minuti. Inoltre, deve servire per rilassarsi e non per distrarsi, altrimenti diventa dfficile concentrarsi di nuovo.

L'utilizzo dell'evidenziatore è una tecnica utilizzata da tantissimi studenti. Essa però non è sempre vincente. Alcuni esperti infatti la ritengono controproducente in quanto si rischia di focalizzare l'attenzione su informazioni poco rilevanti. Via libera invece a schemi, diagrammi e disegni per sintetizzare i concetti chiave. Funzionano sia nelle ore che vengono dedicate allo studio sia se abbozzati in altri contesti (autobus per andare a scuola).

Anche se è scontato la pratica è sempre importante in qualsiasi campo. Bisogna mettersi continuamente alla prova facendo anche dei test che possono sembrare precoci. A volte è fondamentale svolgere alcuni esercizi per i quali non si è ancora pronti. Sbagliare aiuta sicuramente a mettere a fuoco i propri punti deboli. In questo modo si ha la possibilità di accrescere la propria autostima; utile per verifiche, esami oppure interrogazioni.

La stanza deve essere sempre la stessa. Studiare all'interno dello stesso ambiente aiuta a mantenere più alta la concentrazione. Sul tavolo ci devono essere soltanto i tools standard e personali. Bisogna mettere da parte smartphone e cianfrusaglie varie. La porta deve stare chiusa fino al momento della pausa. Infine, bisogna cambiare l'aria della stanza. L'aria viziata può abbassare la capacità di concentrazione fino al 50%. Allo stesso tempo si può prendere una boccata d'aria fresca in giardino oppure sul balcone per rigenerare l corpo e la mente.