Maturità: 5 consigli per affrontarla con serenità

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Difficoltà: media
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Introduzione

L'esame di maturità è un traguardo cruciale, e importante, che lo studente si trova ad affrontare dopo un lungo percorso scolastico. Si tratta di una delle prove più "difficili" per entrare a far parte del mondo degli adulti, che sia esso l'università o un impiego lavorativo e, senza dubbio, porta con sè paura, preoccupazione ma soprattutto tanta ansia. Attraverso questa breve lista darò ai giovani studenti 5 consigli per affrontare l'esame di maturità con serenità.

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Creare una tabella di marcia

Il primo consiglio che voglio dare è quello di creare una tabella di marcia, ovvero uno schema degli argomenti studiati durante l'anno e da ripassare in vista dell'esame, suddivisi per materia, in modo da non perdere tempo inutilmente. Seguire uno schema, giorno per giorno, e quindi un ordine nel ripasso, vi farà, come già detto, guadagnare tempo e eviterà di farvi tralasciare qualcosa. Ricordatevi inoltre di non riempire tutta la giornata ma di alternare lo studio a delle ore di pausa, altrimenti il vostro cervello andrà in tilt.

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Non ascoltare il parere degli altri

Per quanto riguarda le verifiche scritte, sapete che si svolgono tutte nello stesso giorno, mentre l'esame orale è suddiviso in varie giornate. Un consiglio che voglio darvi è di non dare troppo peso alle "voci di corridoio" riguardanti la prova orale. Ognuno di noi reagisce diversamente a questo tipo di valutazioni e non fa bene farsi influenzare da opinioni e esperienze di altri. Rischiate di arrivare di fronte alla commissione d'esame con un'idea "sbagliata" che potrebbe compromettere il risultato finale.

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Ripetere la tesina

La tesina risulta il vostro punto di forza perché si tratta di qualcosa che avete scritto e creato voi stessi e, o almeno così dovrebbe essere, parla di un argomento che vi appassiona particolarmente e su cui siete preparati. Si dice che "Chi parte bene è a metà dell'opera", perciò ripetete bene la vostra tesina in modo che, se questa sarà la domanda iniziale al colloquio, possiate stare tranquilli.

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Evitare di stare sui libri fino a tardi

La notte prima delle prove scritte, o di quella orale, evitate di passarla sui libri a ripassare. Sarebbe uno spreco di energia inutile. Preferite invece un bagno rilassante o una passeggiata e andate a letto presto in modo da essere freschi e riposati per la mattinata seguente.

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Seguire un'alimentazione adeguata

Anche se prima e durante l'esame di maturità sarete pieni di ansia e preoccupazioni non dimenticate di seguire un piano alimentare adeguato. Fate un'abbondante colazione e, soprattutto, non dimenticate di saltare i pasti. Studiare richiede energia e concentrazione e senza una corretta alimentazione potreste mettere a rischio i vostri risultati. Non esagerate inoltre con il caffè, certamente la caffeina può aiutare ma non vi toglierà l'ansia che potreste avere per questo grande traguardo.

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