Scendendo al Centro del Paese, troviamo: Lazio, Toscana, Umbria e Marche. Sono territori soprattutto collinari, dove trovano posto gli Appennini settentrionali e centrali. La regione è bagnata ad est dal Mare Adriatico e ad ovest dal Mar Tirreno e, in minima parte, dal Mar Ligure. Da un punto di vista economico è caratterizzata da piccole e medie imprese. È importante ricordare che nel Lazio troviamo la capitale del Paese: Roma. Ancora più a Sud, arriviamo all'Italia Meridionale che comprende Abruzzo, Molise, Campania, Puglia, Basilicata e Calabria. Dal territorio collinare-montuoso delle zone confinanti con l'Italia centrale si passa a pianure molto estese, tra cui il Tavoliere delle Puglie, seconda pianura per estensione dopo quella Padana.