Quando a scuola ci si deve preparare per una verifica, uno o due giorni prima è normale per uno studente vivere la situazione in maniera frustrante. Il nemico principale in questo caso è l'ansia, ossia uno stato che può essere vissuto non soltanto da chi non si è preparato ad affrontare il compito, ma anche da coloro che hanno studiato. La verifica tra l'altro ha una grande importanza nella carriera scolastica, per cui ci sono alcune cosa da fare e da non fare prima di affrontarla.