Consigli per memorizzare un testo

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

La società contemporanea e la vita di tutti i giorni, trasforma le persone in studenti di vita, stimolati di continuo alla conoscenza delle competenze proprie ed al perfezionamento, il tempo purtroppo a disposizione è sempre di meno. Sicuramente parecchie volte vi è capitato di sentir dire, oppure avrete detto anche voi la frase fatidica "ce l'ho qui sulla punta della lingua, però in questo momento non riesco a ricordare proprio". In questo tutorial vi daremo i consigli utili per memorizzare un testo velocemente. Buona lettura e buon lavoro?

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Consigliamo questo metodo maggiormente agli studenti

Tale metodo di consiglio è rivolto soprattutto alla categoria degli studenti, dove il metodo di studio è la cosa fondamentale assolutamente. Il nemico principale per l'apprendimento è la mancanza di concentrazione, il rilassamento è l'antidoto alla disattenzione, siccome la concentrazione presuppone una disponibilità totale. Potrete trovare tecniche di rilassamento negli esercizi di meditazione, yoga, di training autogeno, di respirazione, essi sono solo per citarne diverse. Uno dei principi fondamentali è che la teoria dovrà diventare pratica, facendo in modo da fissare l'informazione nel cervello: occorrerà allenarsi all'uso dei cinque sensi mentre si legge e si studia.

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Vi consigliamo di dare un suono alle parole che leggete

L'olfatto, l'udito, il tatto, la vista ed il gusto sono i cinque sensi, e ci si dovrà abituare a visualizzare le immagini delle parole che avrete appena letto. Dovrete dare un suono alle parole che state leggendo. Vi consigliamo di provare di toccare l'oggetto che immaginiamo con la mente, cercando di sentire le sensazioni al tatto. Provate anche a sentire il gusto e gli odori. Esistono anche parole astratte, identificare quindi un'immagine che rappresenta senza confusione la parola in oggetto, questa immagine sarà molto personale, è inoltre una parola chiave, come quelle che si scrivono su internet per la ricerca. Un esempio potrebbe essere esso: la parola che dovrete memorizzare è "crisi economica", potrete allora visualizzare nella vostra testa un portafoglio che sia vuoto, però anche negozio che abbia una mensola vuota, e così via. Cercate sempre di visualizzare quando leggete, applicando tutti i cinque sensi.

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Vi consigliamo di associare l'emotività assieme ad una visualizzazione

Un altro elemento che è essenziale è associare l'emotività assieme ad una visualizzazione, quindi ad una parola, vedrete che vi aiuterà a ricordare meglio. Non dovrete mai dimenticare la tecnica fotografica, perché la nostra mente si comporta proprio come una macchina fotografica, immortalando praticamente tutto: tavole, immagini, disegni, fotografie in modo soddisfacente e completo. Tale tecnica fotografica ripassa ogni 15/20 minuti, per la durata di un tempo di cinque minuti, i concetti salienti. È bene anche che sappiate che la sera prima che ci si addormenta la nostra mente ripassa tutti i punti chiave, oppure quello che dovrete o volete ricordare. Una altra cosa molto importante è anche la registrazione del capito appena studiato: mettere le cuffie ed ascoltate più di una volta anche durante il sonno, vedrete che è una tecnica parecchio utile e che vi aiuterà moltissimo.

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