Il modo migliore per prepararsi all'inizio della scuola è non avere pensieri di tipo scolastico. Gli ultimi giorni di vacanza vanno riservati unicamente al divertimento. Quindi è consigliabile uscire con i propri amici o magari organizzare una gita in famiglia. Una buona alternativa, valida soprattutto per le ragazze delle scuole superiori, è sicuramente lo shopping. Andare a comprare l'occorrente per la scuola e magari un nuovo vestito da mettere il primo giorno aiuta a combattere l'ansia. Per i maschietti il discorso è un po' diverso. Nel loro caso il modo migliore per affrontare il rientro a scuola è dedicarsi ad attività di svago, come le partite a calcetto o i tornei alla Play Station. I bambini, invece, affrontano l'imminente ritorno a scuola con maggiore spensieratezza. Anche loro si possono mostrare preoccupati, però il problema si risolve facilmente. Basta accompagnarli a scegliere un nuovo zaino o i pennarelli da portare in classe per metterli di buon umore.