Ricordati che, anche se hai provveduto ad eliminare tutte le fonti di distrazione, dovrai concederti ogni tanto una pausa, di regola ogni mezz'ora di studio. Fai quindi uno spuntino, oppure ascolta della buona musica, la quale ti sarà particolarmente utile anche durante lo studio, proprio perché la musica stessa potrebbe aiutarti non poco a mantenere ad alti livelli la concentrazione. Considera inoltre il fatto che in ogni caso la pausa non deve andare oltre i 10 minuti. Per avere ulteriori motivazioni, sappi che prima finirai di studiare e prima potrai dedicarti appieno a tutto ciò che ti piace, per esempio gli hobby, oppure rilassarti, con tutte le soddisfazioni del caso.