5 modi per studiare poco con massimi risultati

Tramite: O2O 11/10/2016
Difficoltà: media
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Introduzione

Che tu sia uno studente delle scuole medie, superiori o dell'università, avere un buon metodo di studio e conoscere dei piccoli segreti su come studiare poco ed ottenere massimi risultati potrebbe tornarti utile. Bene, in questa guida vedremo 5 modi per permetterti di ottimizzare lo studio e farlo nel minor tempo possibile. Inutile dire che studiare richiede impegno, soprattutto se volete studiare poco. Non potrete permettervi di studiare distrattamente, magari rispondendo ad un messaggio o navigando in Internet. Tuttavia non è il caso di scoraggiarsi, segui questi consigli e vedrai dei netti miglioramenti.

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Non stai studiando, stai apprendendo

La prima vera cosa che può fare la differenza quando studiamo una materia è l'atteggiamento. Frasi del tipo "Questa materia è brutta", "Tutta sta roba non serve a niente", "Queste cose non le capirò mai" sono il primo passo verso un voto disastroso, sebbene dopo tante ore di studio. Quando ti troverai a studiare una materia che proprio non ti va, pensa che in quel momento non stai semplicemente studiando, stai apprendendo. Questo modo di approcciarsi alla materia renderà lo studio meno pesante e ti permetterà di portarlo a termine più facilmente. Studiare è brutto, apprendere è meraviglioso.

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Sii attento durante le lezioni

Uno dei consigli fondamentali che posso darti è di seguire attentamente la lezione. Seguire una lezione con attenzione può farti ridurre le ore di studio anche del 50%. Non distrarti mentre sei a lezione e fai domande se qualcosa non ti è chiaro. Procurati il libro del corso in modo da poter seguire più attentamente la lezione e poter prendere appunti, sottolineare ed aggiungere le cose spiegate dal prof direttamente sul libro. Finita la lezione, non far trascorrere troppo tempo prima di riprendere quella materia. Studiare subito dopo aver seguito la spiegazione ti permetterà di imprimere meglio i concetti, riuscendo così a ricordarli per tempi più lunghi.

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Fai una pausa

Una buona norma è fare una pausa ogni tanto, questo ti aiuterà a ritrovare la concentrazione. Soprattutto se stai studiando una materia prettamente teorica, fare 10 minuti di pausa ogni 45 di studio risulta essere la scelta migliore, questo perché le prestazioni cognitive del nostro cervello calano drasticamente dopo 40/45 minuti, quindi è inutile incollarsi ai libri ore intere. Se invece stai facendo materie scritte, come la matematica o la fisica, potresti pensare di concederti una pausa ogni ora, in quanto le materie scritte non hanno bisogno di essere memorizzate, ma comprese. In questi casi, solitamente, ci si accorge della fatica quando non si riesce a terminare correttamente un esercizio, o quando si compiono errori banali. Qualora dovessi riscontrare questi "sintomi" forse sarebbe tempo di staccare un pochino.

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Ripeti ad alta voce

Se stai studiando materie orali ripetere ad alta voce è davvero un ottimo consiglio. Molte volte ripetendo ad alta voce ci accorgiamo di errori e pause nel nostro nostro modo di esporre che potrebbero mettere in evidenza delle lacune. Ripetere ad alta voce ti aiuta a parlare in maniera scorrevole. Inoltre, sentire ciò che stai dicendo ti aiuterà a ricordare meglio i concetti. Qualora sarai soddisfatto del tuo modo di interloquire allora l'esame o l'interrogazione non potrà che andar bene.

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Fai attività fisica

Come dicevano i latini: "Mens sana in corpore sano", per poter sviluppare al massimo le tue capacità intellettive c'è bisogno che anche il tuo corpo abbia lo stimolo adatto. Praticare uno sport o semplicemente uscire per una passeggiata permetterà al tuo corpo di rilasciare endorfine, particolari ormoni presenti già nel nostro cervello, che stimolati dall'esercizio fisico provocano un senso di piacere e di buonumore. Pochi direbbero che fare sport migliora il rendimento scolastico, invece è proprio così. Vale lo stesso per chi suona uno strumento musicale, per cui in alternativa anche suonare potrebbe essere un ottimo alleato del tuo studio.

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