10 modi per affrontare gli esami di stato

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Difficoltà: media
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Introduzione

Al termine del percorso di studio ogni studente deve affrontare gli esami di Stato. È il primo traguardo fondamentale di chi persegue un obiettivo di vita, fatto di sacrifici, preparazione e conoscenza. Superare gli esami di Stato da accesso al mondo del lavoro o all'Università, per chi vuole specializzarsi e proseguire nello studio. È bene arrivare preparati alla prova mentalmente ed emotivamente. Per questo vi suggeriamo 10 modi per affrontare al meglio gli esami di Stato.

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Occorrente

  • Serenità, consapevolezza dei propri mezzi e tanto studio.
  • Alimentazione equilibrata.
  • Le giuste ore di riposo.
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Il periodo di preparazione degli esami di Stato è colmo di stress. Questo porta a consumare molte energie e vitamine, soprattutto vitamina C, A e minerali. Ragion per cui vi suggeriamo di curare la dieta arricchendola con agrumi, verdure a foglia verde, peperoni, pollo, uova e formaggi leggeri. Non saltate mai la colazione ed evitate gli alcolici se volete affrontare al meglio i giorni degli esami di Stato.

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Per attenuare lo stress da esami, è molto importante concedersi qualche momento di relax. La paura di procrastinare troppo è tanta. Ma un'ora di spensieratezza aiuta a scaricare la tensione. Potete farlo in vari modi. Passare un po' di tempo con gli amici, andare al cinema, o anche solo fare un bel bagno caldo. Ascoltate della musica rilassante e non fatevi attanagliare dall'ansia e dal timore di non farcela.

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Dovete affrontare gli esami di Stato con ottimismo e consapevolezza dei vostri mezzi. La preparazione è importante, così come la condizione psico-fisica. Perciò riposate, rilassatevi, studiate con intensità ma restando sereni. Se siete agli esami di Stato significa che siete pronti per affrontarli. Ripassate ogni argomento e rinfrescate la memoria sui concetti assimilati durante il percorso di studio.

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Esponete la vostra tesi per gli esami in modi originali, con cura e professionalità. Non siate scontati o banali ed evitate di essere troppo prolissi. Anche le citazioni da altri testi possono aiutarvi ad affrontare il colloquio, purché non ne abusiate. L'uso di strumenti multimediali, come PC e software di presentazione, vi daranno una marcia in più.

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È fondamentale dimostrare di aver appreso e capito tutto ciò che faceva parte del programma scolastico. Ma agli esami di Stato sarebbe una buona idea dimostrare di avere altre conoscenze. Nozioni che vanno al di là di ciò che avete imparato durante l'anno. Perciò approfondite alcuni temi degli esami di Stato tramite altre fonti.

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Durante gli esami scritti, non dovete affrontare la cosa con troppa fretta. Ragionate con calma e lasciate la mente libera di attingere alle vostre conoscenze. Cercate di non dilungarvi troppo durante il colloquio. Allo stesso tempo non siate eccessivamente sintetici. È sempre preferibile un equilibrio tra le due cose.

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Per essere più sicuri di voi è meglio essere coscienti anche del proprio corpo e del suo movimento. Prima di affrontare gli esami di Stato, quindi, provate il vostro discorso davanti ad uno specchio. Il linguaggio del corpo aiuta anche in simili contesti.  Abbiate cura dei collegamenti tra le materie. È importante presentare un percorso realmente multidisciplinare in cui le discipline si connettano ingegnosamente. Quindi state attenti a non forzare i punti d'incontro tra una materia e l'altra. E dedicate a ognuna di esse la stessa quantità di tempo, se possibile. Sviluppate una mappa concettuale.

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Non scegliete un tema troppo "statico", ma uno che vi permetta di spaziare e approfondire vari punti. È una scelta rischiosa, perché in questo caso i confini si allargano e potreste non essere pronti su tutto. Ma spesso è una scelta molto produttiva agli esami di Stato.  Se non vi sentite abbastanza pronti, puntate su prove accessibili quando avete la possibilità di scelta. Per esempio il saggio breve, dopo aver letto alcune prove già svolte. Questo può aiutare chi non ha molta dimestichezza con i temi affrontati durante l'anno.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Ripetere a voce alta durante il ripasso o registrare la vostra voce e riascoltarla può essere un buon esercizio per allenare la memoria.

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