10 consigli per prepararsi al meglio ad un esame orale

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Questa pratica guida affronta il tema degli esami scolastici. Quasi tutti gli studenti, prima o poi, si ritrovano ad avere un momento di crisi dovuto alla tensione. Leggendo questi 10 consigli per prepararsi al meglio ad un esame orale potete mettere in pratica dei suggerimenti molto utili ed efficaci.

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Focalizzatevi su di voi

Per prepararvi al meglio ad un esame orale cercate prima di tutto di concentrarvi e focalizzarvi su di voi, dimenticando tutto il resto. Questo consiglio può sembrare banale ma in realtà è la chiave del vostro successo. Cercate di avere fiducia nelle vostre capacità.

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Allenate la voce

È molto importante arrivare all'esame orale con la voce allenata. Sforzatevi di ripetere la lezione a voce alta e se ne avete la possibilità registrate la vostra voce per ascoltarla successivamente. In questo modo potrete notare i difetti e correggerli.

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Fatevi una scaletta

Un ottimo sistema per prepararvi all'esame orale consiste nel preparare una scaletta da memorizzare. In questo modo riuscirete a tenere a mente tutti gli argomenti del vostro esame e riuscirete a superarlo nel modo migliore. Ve lo garantisco!

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Anticipate le domande

Cercate di immaginare quali possono essere le eventuali domande alle quali dovrete rispondere in sede di esami ed anticipatele, in modo da essere pronti a dare la risposta esatta. Questo sistema è molto usato dagli studenti e funziona benissimo.

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Preparatevi agli errori

Prepararvi agli eventuali errori che potreste commettere durante l'esame orale è una mossa vincente: pensandoci in anticipo potete infatti concentrarvi su come recuperare e come uscirne in modo brillante. Sicuramente i docenti ammireranno la vostra prontezza ed elasticità mentale.

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Rilassatevi

Nonostante sia importante mantenere la concentrazione in vista di un esame orale, è altrettanto importante concedersi un po' di tempo per il relax. Basta poco: un brano musicale, un bagno caldo, una tisana. Questi piccoli gesti possono contribuire moltissimo ad alleviare lo stress.

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Non arrendetevi

Se vi sembra di stare perdendo tempo poiché l'esame orale vi sembra insuperabile, cercate di mantenere sempre un atteggiamento positivo ed ottimista e non disperate. I docenti si accorgono sempre se siete sufficientemente motivati e la vostra determinazione può aiutarvi molto.

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Fate yoga

Fare mezz'ora di yoga o meditazione tutte le sere può aiutarvi ad arrivare al giorno dell'esame nel migliore dei modi. Sedetevi in una posizione comoda, chiudete gli occhi ed inspirate. Un brano musicale adatto può aiutarvi a rilassarvi e sciogliere la tensione.

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Riposate

Il riposo è assolutamente necessario, specialmente prima di un esame importante: cercate di dormire almeno otto ore per notte, ed anche di più, se potete. Durante il sonno le cellule del cervello si rigenerano ed in questo modo potete avere la sicurezza di fare un ottimo esame orale.

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Studiate in gruppo

Se avete qualche amico o compagno fidato che deve superare il vostro stesso esame, cercate di formare un mini gruppo di studio. In questo momento potrete aiutarvi e sostenervi a vicenda, ripassando le materie di esame più ostiche. L'unione fa la forza!

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